6 Eylül 2018 Perşembe

KAN GRUBUNA GÖRE BESLENME LİSTESİ "0" GRUBU

ETLER
AT ETİ- Nötr
BILDIRCIN- Zararlı
DANA- Yararlı
DEVE KUŞU- Nötr
GEYİK- Yararlı
HİNDİ- Nötr
KARACİĞER- Yararlı
KAZ- Nötr
KEÇİ- Nötr
KEKLİK- Nötr
KOYUN- Yararlı
KUZU- Yararlı
ÖRDEK- Nötr
SIĞIR- Yararlı
SÜLÜN- Nötr
TAVŞAN- Nötr
TAVUK- Yararlı
UYKULUK- Yararlı
YÜREK- Yararlı

BALIK/ DENİZ ÜRÜNLERİ
AHTAPOT- Zararlı
ALABALIK- Nötr
BARAKÜDA- Zararlı
BARLAM- Nötr
DENİZ TARAĞI- Nötr
GÜMÜŞ BALIĞI- Nötr
HAMSİ- Nötr
HAVYAR- Nötr
İSTAKOZ- Nötr
İSTRİDYE- Nötr
KALAMAR- Zararlı
KALKAN- Yararlı
KARİDES- Nötr
KILIÇ BALIĞI- Yararlı
KÖPEK BALIĞI- Nötr
LAMBUKA- Nötr
LEVREK- Yararlı
LÜFER- Nötr
MAYMUN BALIĞI- Nötr
MERSİN BALIĞI- Nötr
MEZGİT- Nötr
MİDYE- Nötr
MORİNA- Yararlı
ORFOZ- Nötr
PALAMUT- Nötr
RİNGA- Nötr
SALYANGOZ- Nötr
SARDALYA- Nötr
SAZAN- Nötr
SOMON- Nötr
TATLI SU KEFALİ- Nötr
TEKİR- Nötr
TIRSİ- Yararlı
TON BALIĞI- Nötr
TURNA- Nötr
USKUMRU- Nötr
VANTUZ- Nötr
YAYIN BALIĞI- Zararlı
YENGEÇ- Nötr
YILAN BALIĞI- Nötr

SÜT ÜRÜNLERİ
AMERİKAN PEYNİRİ- Zararlı
BEYAZ PEYNİR- Nötr
BRİE PEYNİRİ- Zararlı
CAMEMBERT PEYNİRİ- Zararlı
CHEDDAR PEYNİRİ- Zararlı
DONDURMA- Zararlı
EDAM PEYNİRİ- Zararlı
EKŞİ KREMA- Zararlı
EMMENTHAL PEYNİRİ- Zararlı
GROUDA PEYNİRİ- Zararlı
İNEK SÜTÜ(YAM YAĞLI)- Zararlı
İNEK SÜTÜ(YAĞSIZ)- Zararlı
İSVİÇRE PEYNİRİ- Zararlı
KAYMAK- Zararlı
KAZEİN- Zararlı
KEÇİ PEYNİRİ- Nötr
KEFİR- Zararlı
KREM PEYNİR- Zararlı
MAVİ PEYNİR- Zararlı
MOZARELLA PEYNİRİ- Nötr
PARMESAN PEYNİRİ- Zararlı
RİCOTTA PEYNİRİ- Zararlı
SÜZME PEYNİRİ- Zararlı
TAZE PEYNİR- Nötr
TEREYAĞ- Nötr
YOĞURT- Zararlı

YUMURTA
BILDIRCIN YUMURTASI- Zararlı
KAZ YUMURTASI- Zararlı
ÖRDEK YUMURTASI- Nötr
TAVUK YUMURTASI- Nötr

BAKLAGİLLER
BAKLA- Nötr
BÖBREK FASULYE- Zararlı
KURU FASULYE- Nötr
LİMA FASULYE- Nötr
MERCİMEK- Zararlı
NOHUT- Nötr
SOYA FASULYESİ- Nötr
SOYA KEKİ(TOFU)- Nötr
SOYA PEYNİRİ- Nötr
SOYA SÜTÜ- Nötr
TAZE FASULYE- Nötr

KURUYEMİŞLER
AMERİKAN CEVİZİ- Nötr
ANTEP FISTIĞI- Zararlı
AYÇEKİRDEĞİ- Zararlı
BADEM- Nötr
KAJU-  Zararlı
CEVİZ- Yararlı
ÇAM FISTIĞI- Nötr
FINDIK- Nötr
HAŞHAŞ- Zararlı
KABAK ÇEKİRDEĞİ- Yararlı
KESTANE- Zararlı
KETEN TOHUMU- Yararlı
PECAN CEVİZİ- Nötr
SUSAM/ TAHİN- Nötr
TUZLU FISTIK- Zararlı

HUBUBAT
AK DARI- Nötr
ARPA-Zararlı
BEYAZ BUĞDAY EKMEĞİ- Zararlı
BUĞDAY KEPEĞİ- Zararlı
BUĞDAY TOHUMU- Zararlı
BUĞDAY UNU- Zararlı
BULGUR- Zararlı
ÇAVDAR- Nötr
ÇİMLENDİRİRLMİŞ EKMEK- Zararlı
ESSENE EKMEĞİ- Yararlı
EZİKİEL EKMEĞİ- Nötr
GLUTENSİZ EKMEK- Nötr
KIZIL BUĞDAY- Nötr
MISIR- Zararlı
MISIR NİŞASTASI- Zararlı
PİRİNÇ- Nötr
PİRİNÇ KEKİ- Nötr
SOYA- Nötr
TAM BUĞDAY EKMEĞİ- Zararlı
YULAF- Nötr

SEBZELER
ALOE VERA- Zararlı
ARDIÇ- Zararlı
BAL KABAĞI- Yararlı
BAMBU- Nötr
BAMYA- Yararlı
BEZELYE- Nötr
BİBER(KIRMIZI/ CAYENNE)- Yararlı
BİBER (YEŞİL/SARI/ JALAPENO)- Nötr
BROKOLİ- Yararlı
DENİZ BÖRÜLCESİ- Yararlı
DENİZ YOSUNU- Yararlı
DEREOTU- Nötr
DOMATES- Nötr
ENGİNAR- Yararlı
FRENK MAYDANOZU- Nötr
FRENK SOĞANI- Nötr
HARDAL OTU- Zararlı
HAVUÇ- Nötr
HAVUÇ SUYU- Nötr
HİNDİBA- Yararlı
ISPANAK- Yararlı
KABAK- Nötr
KABAYONCA FİLİZİ- Zararlı
KAPARI- Zararlı
KARA LAHANA- Yararlı
KARNİBAHAR- Zararlı
KEREVİZ- Nötr
KEREVİZ SUYU- Nötr
KURU SOĞAN- Yararlı
KUŞKONMAZ- Nötr
LAHANA- Nötr
LAHANA SUYU- Nötr
MANTAR(ÇİFTLİK)- Zararlı
MANTAR (OYSTER)- Nötr
MANTAR (PORTOBELLO)- Nötr
MANTAR (SHİİTAKE)- Zararlı
MARUL- Yararlı
MAYDANOZ- Yararlı
NANE- Nötr
PANCAR- Nötr
PATATES- Zararlı
PATLICAN- Nötr
PAZI- Yararlı
PIRASA- Zararlı
RADİKA- Yararlı
RAVENT- Zararlı
REZENE- Nötr
ROKA- Nötr
SALATALIK- Zararlı
SARIMSAK- Nötr
SEMİZOTU- Nötr
SU KABAĞI- Nötr
SU YOSUNU- Yararlı
ŞALGAM- Yararlı
TATLI PATATES- Yararlı
TURŞU (SALAMURADA)- Zararlı
TURŞU (SİRKEDE)- Zararlı
YABAN HAVUCU- Yararlı
YABAN TURPU- Yararlı
YER ELMASI- Nötr
YEŞİL SOĞAN- Nötr
ZENCEFİL- Yararlı
ZEYTİN- Nötr

MEYVELER
AHUDUDU- Nötr
ANANAS- Nötr
ARMUT- Nötr
AVOKADO- Zararlı
AYVA- Nötr
BEKTAŞİ ÜZÜMÜ- Nötr
BÖĞÜRTLEN- Zararlı
ÇİLEK- Nötr
DUT- Nötr
ELMA- Nötr
ERİK- Yararlı
GREYFURT- Nötr
GUAVA- Yararlı
HİNDİSTAN CEVİZİ- Zararlı
HURMA- Nötr
İNCİR- Yararlı
KARPUZ- Nötr
KAVUN- Zararlı
KAYISI- Nötr
KIZILCIK- Nötr
KİRAZ- Yararlı
KİVİ- Zararlı
KURU ERİK- Yararlı
KURU İNCİR- Yararlı
KURU ÜZÜM- Nötr
KUŞÜZÜMÜ- Nötr
LİMON- Nötr
LİMONLU SU- Nötr
MANDALİNA- Zararlı
MANGO- Yararlı
MİSK KAVUNU- Nötr
MUZ- Yararlı
NAR- Nötr
NEKTARİN- Nötr
PAPAYA- Nötr
PERS KAVUNU- Nötr
PORTAKAL- Zararlı
ŞEFTALİ- Nötr
TRABZON HURMASI- Nötr
ÜZÜM- Nötr
YABAN MERSİNİ- Yararlı

YAĞLAR
AYÇİÇEK YAĞI- Zararlı
BADEM YAĞI- Nötr
CEVİZ YAĞI- Nötr
HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI- Zararlı
KETEN TOHUMU YAĞI- Yararlı
KUŞÜZÜMÜ ÇEKİRDEĞİ YAĞI- Nötr
MISIR YAĞI- Zararlı
MORİNA BALIĞI KARACİĞER YAĞI- Nötr
PAMUK YAĞI- Zararlı
SOYA YAĞI- Zararlı
SUSAM YAĞI- Nötr
ZEYTİN YAĞI- Yararlı

BAHARATLAR
ADAÇAYI- Nötr
AKASYA- Zararlı
ANASON- Nötr
BERGAMUT- Nötr
BİBERİYE- Nötr
ÇİKOLATA- Nötr
DEFNE- Nötr
FESLEĞEN- Nötr
HARDAL- Nötr
KAKULE- Nötr
KARABİBER- Zararlı
KARANFİL- Nötr
KEÇİ BOYNUZU(HARNUP)- Yararlı
KEKİK- Nötr
KIRMIZI BİBER- Nötr
KİMYON- Nötr
KİŞNİŞ- Nötr
KÖRİ- Yararlı
MERCANKÖŞK- Nötr
MEYANKÖKÜ- Nötr
SAFRAN- Nötr
SİNAMEKİ- Nötr
TARÇIN- Nötr
TARHUN- Nötr
VANİLYA- Nötr
YENİ BAHAR- Nötr
ZERÇEDAL- Yararlı

İÇECEKLER
ASİTLİ İÇECEKLER (KOLA..VS)- Zararlı
KAHVE- Zararlı
MADEN SUYU- Zararlı
YEŞİL ÇAY- Yararlı

KAN GRUBUNA GÖRE BESLENME LİSTESİ "B" GRUBU

ETLER
AT ETİ- Zararlı
BILDIRCIN- Zararlı
DANA- Nötr
DEVE KUŞU- Nötr
GEYİK- Yararlı
HİNDİ- Nötr
KARACİĞER- Nötr
KAZ- Zararlı
KEÇİ- Yararlı
KEKLİK- Zararlı
KOYUN- Yararlı
KUZU- Yararlı
ÖRDEK- Zararlı
SIĞIR- Nötr
SÜLÜN- Nötr
TAVŞAN- Yararlı
TAVUK- Zararlı
UYKULUK- Zararlı
YÜREK- Zararlı

BALIK/ DENİZ ÜRÜNLERİ
AHTAPOT- Zararlı
ALABALIK- Zararlı
BARAKÜDA- Zararlı
BARLAM- Yararlı
DENİZ TARAĞI- Nötr
GÜMÜŞ BALIĞI- Nötr
HAMSİ- Zararlı
HAVYAR- Yararlı
İSTAKOZ- Zararlı
İSTRİDYE- Zararlı
KALAMAR- Nötr
KALKAN- Yararlı
KARİDES- Zararlı
KILIÇ BALIĞI- Nötr
KÖPEK BALIĞI- Nötr
LAMBUKA- Yararlı
LEVREK- Zararlı
LÜFER- Nötr
MAYMUN BALIĞI- Yararlı
MERSİN BALIĞI- Zararlı
MEZGİT- Yararlı
MİDYE- Zararlı
MORİNA- Yararlı
ORFOZ- Zararlı
PALAMUT- Nötr
RİNGA- Nötr
SALYANGOZ- Zararlı
SARDALYA- Yararlı
SAZAN- Nötr
SOMON- Yararlı
TATLI SU KEFALİ- Nötr
TEKİR- Nötr
TIRSİ- Yararlı
TON BALIĞI- Nötr
TURNA- Yararlı
USKUMRU- Yararlı
VANTUZ- Nötr
YAYIN BALIĞI- Nötr
YENGEÇ- Zararlı
YILAN BALIĞI- Zararlı

SÜT ÜRÜNLERİ
AMERİKAN PEYNİRİ- Zararlı
BEYAZ PEYNİR- Yararlı
BRİE PEYNİRİ- Nötr
CAMEMBERT PEYNİRİ- Nötr
CHEDDAR PEYNİRİ- Nötr
DONDURMA- Zararlı
EDAM PEYNİRİ- Nötr
EKŞİ KREMA- Nötr
EMMENTHAL PEYNİRİ- Nötr
GROUDA PEYNİRİ- Nötr
İNEK SÜTÜ(YAM YAĞLI)- Yararlı
İNEK SÜTÜ(YAĞSIZ)- Yararlı
İSVİÇRE PEYNİRİ- Nötr
KAYMAK- Nötr
KAZEİN- Nötr
KEÇİ PEYNİRİ- Yararlı
KEFİR- Yararlı
KREM PEYNİR- Nötr
MAVİ PEYNİR- Zararlı
MOZARELLA PEYNİRİ- Yararlı
PARMESAN PEYNİRİ- Nötr
RİCOTTA PEYNİRİ- Yararlı
SÜZME PEYNİRİ- Yararlı
TAZE PEYNİR- Yararlı
TEREYAĞ- Nötr
YOĞURT- Yararlı

YUMURTA
BILDIRCIN YUMURTASI- Zararlı
KAZ YUMURTASI- Zararlı
ÖRDEK YUMURTASI- Zararlı
TAVUK YUMURTASI- Nötr

BAKLAGİLLER
BAKLA- Nötr
BÖBREK FASULYE- Yararlı
KURU FASULYE- Nötr
LİMA FASULYE- Yararlı
MERCİMEK- Zararlı
NOHUT- Zararlı
SOYA FASULYESİ- Nötr
SOYA KEKİ(TOFU)- Zararlı
SOYA PEYNİRİ- Zararlı
SOYA SÜTÜ- Zararlı
TAZE FASULYE- Nötr

KURUYEMİŞLER
AMERİKAN CEVİZİ- Nötr
ANTEP FISTIĞI- Zararlı
AYÇEKİRDEĞİ- Zararlı
BADEM- Nötr
KAJU- Zararlı
CEVİZ- Yararlı
ÇAM FISTIĞI- Zararlı
FINDIK- Zararlı
HAŞHAŞ- Zararlı
KABAK ÇEKİRDEĞİ- Zararlı
KESTANE- Nötr
KETEN TOHUMU- Nötr
PECAN CEVİZİ- Nötr
SUSAM/ TAHİN- Zararlı
TUZLU FISTIK- Zararlı

HUBUBAT
AK DARI- Yararlı
ARPA- Nötr
BEYAZ BUĞDAY EKMEĞİ- Nötr
BUĞDAY KEPEĞİ- Zararlı
BUĞDAY TOHUMU- Zararlı
BUĞDAY UNU- Zararlı
BULGUR- Zararlı
ÇAVDAR- Zararlı
ÇİMLENDİRİRLMİŞ EKMEK- Nötr
ESSENE EKMEĞİ- Yararlı
EZİKİEL EKMEĞİ- Yararlı
GLUTENSİZ EKMEK- Nötr
KIZIL BUĞDAY- Yararlı
MISIR- Zararlı
MISIR NİŞASTASI- Zararlı
PİRİNÇ- Nötr
PİRİNÇ KEKİ- Yararlı
SOYA- Nötr
TAM BUĞDAY EKMEĞİ- Zararlı
YULAF- Yararlı

SEBZELER
ALOE VERA- Zararlı
ARDIÇ- Zararlı
BAL KABAĞI- Zararlı
BAMBU- Nötr
BAMYA- Nötr
BEZELYE- Nötr
BİBER(KIRMIZI/ CAYENNE)- Yararlı
BİBER (YEŞİL/SARI/ JALAPENO)- Yararlı
BROKOLİ- Yararlı
DENİZ BÖRÜLCESİ- Nötr
DENİZ YOSUNU- Nötr
DEREOTU- Nötr
DOMATES- Zararlı
ENGİNAR- Zararlı
FRENK MAYDANOZU- Nötr
FRENK SOĞANI- Nötr
HARDAL OTU- Yararlı
HAVUÇ- Yararlı
HAVUÇ SUYU- Nötr
HİNDİBA- Nötr
ISPANAK- Nötr
KABAK- Nötr
KABAYONCA FİLİZİ- Nötr
KAPARI- Nötr
KARA LAHANA- Yararlı
KARNİBAHAR- Yararlı
KEREVİZ- Nötr
KEREVİZ SUYU- Nötr
KURU SOĞAN- Nötr
KUŞKONMAZ- Nötr
LAHANA- Yararlı
LAHANA SUYU- Yararlı
MANTAR(ÇİFTLİK)- Nötr
MANTAR (OYSTER)- Nötr
MANTAR (PORTOBELLO)- Nötr
MANTAR (SHİİTAKE)- Yararlı
MARUL- Nötr
MAYDANOZ- Yararlı
NANE- Nötr
PANCAR- Yararlı
PATATES- Nötr
PATLICAN- Yararlı
PAZI- Nötr
PIRASA- Nötr
RADİKA- Nötr
RAVENT- Zararlı
REZENE- Nötr
ROKA- Nötr
SALATALIK- Nötr
SARIMSAK- Nötr
SEMİZOTU- Nötr
SU KABAĞI- Nötr
SU YOSUNU- Nötr
ŞALGAM- Nötr
TATLI PATATES- Yararlı
TURŞU (SALAMURADA)- Nötr
TURŞU (SİRKEDE)- Nötr
YABAN HAVUCU- Yararlı
YABAN TURPU- Nötr
YER ELMASI- Yararlı
YEŞİL SOĞAN- Nötr
ZENCEFİL- Yararlı
ZEYTİN- Zararlı

MEYVELER
AHUDUDU- Nötr
ANANAS- Yararlı
ARMUT- Nötr
AVOKADO- Zararlı
AYVA- Nötr
BEKTAŞİ ÜZÜMÜ- Nötr
BÖĞÜRTLEN- Nötr
ÇİLEK- Nötr
DUT- Nötr
ELMA- Nötr
ERİK- Yararlı
GREYFURT- Nötr
GUAVA- Nötr
HİNDİSTAN CEVİZİ- Zarrlı
HURMA- Nötr
İNCİR- Nötr
KARPUZ- Yararlı
KAVUN- Nötr
KAYISI- Nötr
KIZILCIK- Yararlı
KİRAZ- Nötr
KİVİ- Nötr
KURU ERİK- Nötr
KURU İNCİR- Nötr
KURU ÜZÜM- Nötr
KUŞÜZÜMÜ- Nötr
LİMON- Nötr
LİMONLU SU- Nötr
MANDALİNA- Nötr
MANGO- Nötr
MİSK KAVUNU- Nötr
MUZ- Yararlı
NAR- Zararlı
NEKTARİN- Nötr
PAPAYA- Yararlı
PERS KAVUNU- Nötr
PORTAKAL- Nötr
ŞEFTALİ- Nötr
TRABZON HURMASI- Zararlı
ÜZÜM- Yararlı
YABAN MERSİNİ- Nötr

YAĞLAR
AYÇİÇEK YAĞI- Zararlı
BADEM YAĞI- Nötr
CEVİZ YAĞI- Nötr
HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI- Zararlı
KETEN TOHUMU YAĞI- Nötr
KUŞÜZÜMÜ ÇEKİRDEĞİ YAĞI- Nötr
MISIR YAĞI- Zararlı
MORİNA BALIĞI KARACİĞER YAĞI- Nötr
PAMUK YAĞI- Zararlı
SOYA YAĞI- Zararlı
SUSAM YAĞI- Zararlı
ZEYTİN YAĞI- Yararlı

BAHARATLAR
ADAÇAYI- Nötr
AKASYA- Zararlı
ANASON- Nötr
BERGAMUT- Nötr
BİBERİYE- Nötr
ÇİKOLATA- Nötr
DEFNE- Nötr
FESLEĞEN- Nötr
HARDAL- Nötr
KAKULE- Nötr
KARABİBER- Zararlı
KARANFİL- Nötr
KEÇİ BOYNUZU(HARNUP)- Nötr
KEKİK- Nötr
KIRMIZI BİBER- Nötr
KİMYON- Nötr
KİŞNİŞ- Nötr
KÖRİ- Yararlı
MERCANKÖŞK- Nötr
MEYANKÖKÜ- Yararlı
SAFRAN- Nötr
SİNAMEKİ- Nötr
TARÇIN- Zararlı
TARHUN- Nötr
VANİLYA- Nötr
YENİ BAHAR- Zararlı
ZERÇEDAL- Nötr

İÇECEKLER
ASİTLİ İÇECEKLER (KOLA..VS)- Zararlı
KAHVE- Nötr
MADEN SUYU- Zararlı
YEŞİL ÇAY- Yararlı

KAN GRUBUNA GÖRE BESLENME LİSTESİ "AB" GRUBU

ETLER
AT ETİ- Zararlı
BILDIRCIN- Zararlı
DANA- Zararlı
DEVE KUŞU- Nötr
GEYİK- Zararlı
HİNDİ- Yararlı
KARACİĞER- Nötr
KAZ- Zararlı
KEÇİ- Nötr
KEKLİK- Zararlı
KOYUN- Nötr
KUZU- Nötr
ÖRDEK- Zararlı
SIĞIR- Zararlı
SÜLÜN- Nötr
TAVŞAN- Nötr
TAVUK- Zararlı
UYKULUK- Zararlı
YÜREK- Zararlı

BALIK/ DENİZ ÜRÜNLERİ
AHTAPOT- Zararlı
ALABALIK- Zararlı
BARAKÜDA- Zararlı
BARLAM- Zararlı
DENİZ TARAĞI- Nötr
GÜMÜŞ BALIĞI- Nötr
HAMSİ- Zararlı
HAVYAR- Nötr
İSTAKOZ- Zararlı
İSTRİDYE- Zararlı
KALAMAR- Nötr
KALKAN- Zararlı
KARİDES- Zararlı
KILIÇ BALIĞI- Nötr
KÖPEK BALIĞI- Nötr
LAMBUKA-Yararlı
LEVREK- Zararlı
LÜFER- Nötr
MAYMUN BALIĞI- Yararlı
MERSİN BALIĞI- Zararlı
MEZGİT- Zararlı
MİDYE- Nötr
MORİNA- Yararlı
ORFOZ- Nötr
PALAMUT- Nötr
RİNGA- Nötr
SALYANGOZ- Yararlı
SARDALYA- Yararlı
SAZAN- Nötr
SOMON- Yararlı
TATLI SU KEFALİ- Nötr
TEKİR- Nötr
TIRSİ- Yararlı
TON BALIĞI- Yararlı
TURNA- Yararlı
USKUMRU- Yararlı
VANTUZ- Nötr
YAYIN BALIĞI- Nötr
YENGEÇ- Zararlı
YILAN BALIĞI- Zararlı

SÜT ÜRÜNLERİ
AMERİKAN PEYNİRİ- Zararlı
BEYAZ PEYNİR- Yararlı
BRİE PEYNİRİ- Zararlı
CAMEMBERT PEYNİRİ- Zararlı
CHEDDAR PEYNİRİ- Nötr
DONDURMA- Zararlı
EDAM PEYNİRİ- Nötr
EKŞİ KREMA- Yararlı
EMMENTHAL PEYNİRİ- Nötr
GROUDA PEYNİRİ- Nötr
İNEK SÜTÜ(TAM YAĞLI)- Zararlı
İNEK SÜTÜ(YAĞSIZ)- Nötr
İSVİÇRE PEYNİRİ- Nötr
KAYMAK- Zararlı
KAZEİN- Nötr
KEÇİ PEYNİRİ- Yararlı
KEFİR- Yararlı
KREM PEYNİR- Nötr
MAVİ PEYNİR- Zararlı
MOZARELLA PEYNİRİ- Yararlı
PARMESAN PEYNİRİ- Zararlı
RİCOTTA PEYNİRİ- Yararlı
SÜZME PEYNİRİ- Yararlı
TAZE PEYNİR- Yararlı
TEREYAĞ- Zararlı
YOĞURT- Yararlı

YUMURTA
BILDIRCIN YUMURTASI- Nötr
KAZ YUMURTASI- Nötr
ÖRDEK YUMURTASI- Zararlı
TAVUK YUMURTASI- Nötr

BAKLAGİLLER
BAKLA- Zararlı
BÖBREK FASULYE- Zararlı
KURU FASULYE- Nötr
LİMA FASULYE- Zararlı
MERCİMEK- Nötr
NOHUT- Zararlı
SOYA FASULYESİ- Yararlı
SOYA KEKİ(TOFU)- Yararlı
SOYA PEYNİRİ- Nötr
SOYA SÜTÜ- Nötr
TAZE FASULYE- Nötr

KURUYEMİŞLER
AMERİKAN CEVİZİ- Nötr
ANTEP FISTIĞI- Nötr
AYÇEKİRDEĞİ- Zararlı
BADEM- Nötr
KAJU-  Nötr
CEVİZ- Yararlı
ÇAM FISTIĞI- Nötr
FINDIK- Zararlı
HAŞHAŞ- Zararlı
KABAK ÇEKİRDEĞİ- Zararlı
KESTANE- Yararlı
KETEN TOHUMU- Nötr
PECAN CEVİZİ- Nötr
SUSAM/ TAHİN- Zararlı
TUZLU FISTIK- Yararlı

HUBUBAT
AK DARI- Yararlı
ARPA- Nötr
BEYAZ BUĞDAY EKMEĞİ- Nötr
BUĞDAY KEPEĞİ- Nötr
BUĞDAY TOHUMU- Nötr
BUĞDAY UNU- Nötr
BULGUR- Nötr
ÇAVDAR- Yararlı
ÇİMLENDİRİRLMİŞ EKMEK- Nötr
ESSENE EKMEĞİ- Yararlı
EZİKİEL EKMEĞİ- Yararlı
GLUTENSİZ EKMEK- Nötr
KIZIL BUĞDAY- Yararlı
MISIR- Zararlı
MISIR NİŞASTASI- Zararlı
PİRİNÇ- Nötr
PİRİNÇ KEKİ- Yararlı
SOYA- Yararlı
TAM BUĞDAY EKMEĞİ- Nötr
YULAF- Yararlı

SEBZELER
ALOE VERA- Zararlı
ARDIÇ- Nötr
BAL KABAĞI- Nötr
BAMBU- Nötr
BAMYA- Nötr
BEZELYE- Nötr
BİBER(KIRMIZI/ CAYENNE)- Zararlı
BİBER (YEŞİL/SARI/ JALAPENO)- Zararlı
BROKOLİ- Yararlı
DENİZ BÖRÜLCESİ- Nötr
DENİZ YOSUNU- Nötr
DEREOTU- Nötr
DOMATES- Nötr
ENGİNAR- Zararlı
FRENK MAYDANOZU- Nötr
FRENK SOĞANI- Nötr
HARDAL OTU- Yararlı
HAVUÇ- Nötr
HAVUÇ SUYU- Yararlı
HİNDİBA- Nötr
ISPANAK- Nötr
KABAK- Nötr
KABAYONCA FİLİZİ- Yararlı
KAPARI- Zararlı
KARA LAHANA- Yararlı
KARNİBAHAR- Yararlı
KEREVİZ- Nötr
KEREVİZ SUYU- Yararlı
KURU SOĞAN- Nötr
KUŞKONMAZ- Nötr
LAHANA- Nötr
LAHANA SUYU- Yararlı
MANTAR(ÇİFTLİK)- Nötr
MANTAR (OYSTER)- Nötr
MANTAR (PORTOBELLO)- Nötr
MANTAR (SHİİTAKE)- Zararlı
MARUL- Nötr
MAYDANOZ- Yararlı
NANE- Nötr
PANCAR- Yararlı
PATATES- Nötr
PATLICAN- Yararlı
PAZI- Nötr
PIRASA- Nötr
RADİKA- Nötr
RAVENT- Zararlı
REZENE- Nötr
ROKA- Nötr
SALATALIK- Yararlı
SARIMSAK- Yararlı
SEMİZOTU- Nötr
SU KABAĞI- Nötr
SU YOSUNU- Nötr
ŞALGAM- Nötr
TATLI PATATES- Yararlı
TURŞU (SALAMURADA)- Zararlı
TURŞU (SİRKEDE)- Zararlı
YABAN HAVUCU- Yararlı
YABAN TURPU- Nötr
YER ELMASI- Yararlı
YEŞİL SOĞAN- Nötr
ZENCEFİL- Nötr
ZEYTİN- Nötr

MEYVELER
AHUDUDU-Nötr
ANANAS- Yararlı
ARMUT- Nötr
AVOKADO- Zararlı
AYVA- Zararlı
BEKTAŞİ ÜZÜMÜ- Yararlı
BÖĞÜRTLEN- Nötr
ÇİLEK- Nötr
DUT- Nötr
ELMA- Nötr
ERİK- Yararlı
GREYFURT- Yararlı
GUAVA- Zararlı
HİNDİSTAN CEVİZİ- Zararlı
HURMA- Nötr
İNCİR- Yararlı
KARPUZ- Yararlı
KAVUN- Nötr
KAYISI- Nötr
KIZILCIK- Yararlı
KİRAZ- Yararlı
KİVİ- Yararlı
KURU ERİK- Nötr
KURU İNCİR- Yararlı
KURU ÜZÜM- Nötr
KUŞÜZÜMÜ- Nötr
LİMON- Yararlı
LİMONLU SU- Nötr
MANDALİNA- Nötr
MANGO- Zararlı
MİSK KAVUNU- Nötr
MUZ- Zararlı
NAR- Zararlı
NEKTARİN- Nötr
PAPAYA- Nötr
PERS KAVUNU- Nötr
PORTAKAL- Zararlı
ŞEFTALİ- Nötr
TRABZON HURMASI- Zararlı
ÜZÜM- Yararlı
YABAN MERSİNİ- Nötr

YAĞLAR
AYÇİÇEK YAĞI- Zararlı
BADEM YAĞI- Nötr
CEVİZ YAĞI- Yararlı
HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI- Zararlı
KETEN TOHUMU YAĞI- Nötr
KUŞÜZÜMÜ ÇEKİRDEĞİ YAĞI- Nötr
MISIR YAĞI- Zararlı
MORİNA BALIĞI KARACİĞER YAĞI- Nötr
PAMUK YAĞI- Zararlı
SOYA YAĞI- Nötr
SUSAM YAĞI- Zararlı
ZEYTİN YAĞI- Yararlı

BAHARATLAR
ADAÇAYI- Nötr
AKASYA- Zararlı
ANASON- Nötr
BERGAMUT- Nötr
BİBERİYE- Nötr
ÇİKOLATA- Nötr
DEFNE- Nötr
FESLEĞEN- Nötr
HARDAL- Nötr
KAKULE- Nötr
KARABİBER- Zararlı
KARANFİL- Nötr
KEÇİ BOYNUZU(HARNUP)- Nötr
KEKİK- Yararlı
KIRMIZI BİBER- Nötr
KİMYON- Nötr
KİŞNİŞ- Nötr
KÖRİ- Yararlı
MERCANKÖŞK- Nötr
MEYANKÖKÜ- Nötr
SAFRAN- Nötr
SİNAMEKİ- Nötr
TARÇIN- Nötr
TARHUN- Nötr
VANİLYA- Nötr
YENİ BAHAR- Zararlı
ZERÇEDAL- Nötr

İÇECEKLER
ASİTLİ İÇECEKLER (KOLA..VS)- Zararlı
KAHVE- Zararlı
MADEN SUYU- Zararlı
YEŞİL ÇAY- Yararlı

KAN GRUBUNA GÖRE BESLENME LİSTESİ "A" GRUBU

ETLER
AT ETİ- Zararlı
BILDIRCIN- Zararlı
DANA- Zararlı
DEVE KUŞU- Nötr
GEYİK- Zararlı
HİNDİ- Nötr
KARACİĞER- Zararlı
KAZ- Zararlı
KEÇİ- Zararlı
KEKLİK- Zararlı
KOYUN- Zararlı
KUZU- Zararlı
ÖRDEK- Zararlı
SIĞIR- Zararlı
SÜLÜN- Zararlı
TAVŞAN- Zararlı
TAVUK- Nötr
UYKULUK- Zararlı
YÜREK- Zararlı

BALIK/ DENİZ ÜRÜNLERİ
AHTAPOT- Zararlı
ALABALIK- Nötr
BARAKÜDA- Zararlı
BARLAM- Zararlı
DENİZ TARAĞI- Zararlı
GÜMÜŞ BALIĞI- Nötr
HAMSİ- Zararlı
HAVYAR- Zararlı
İSTAKOZ- Zararlı
İSTRİDYE- Zararlı
KALAMAR- Zararlı
KALKAN- Zararlı
KARİDES- Zararlı
KILIÇ BALIĞI- Nötr
KÖPEK BALIĞI- Nötr
LAMBUKA- Nötr
LEVREK- Nötr
LÜFER- Nötr
MAYMUN BALIĞI- Yararlı
MERSİN BALIĞI- Zararlı
MEZGİT- Zararlı
MİDYE- Zararlı
MORİNA- Yararlı
ORFOZ- Nötr
PALAMUT- Nötr
RİNGA- Zararlı
SALYANGOZ- Yararlı
SARDALYA- Yararlı
SAZAN- Yararlı
SOMON- Yararlı
TATLI SU KEFALİ- Nötr
TEKİR- Nötr
TIRSİ- Zararlı
TON BALIĞI- Nötr
TURNA- Yararlı
USKUMRU- Yararlı
VANTUZ- Nötr
YAYIN BALIĞI- Zararlı
YENGEÇ- Zararlı
YILAN BALIĞI- Zararlı

SÜT ÜRÜNLERİ
AMERİKAN PEYNİRİ- Zararlı
BEYAZ PEYNİR- Nötr
BRİE PEYNİRİ- Zararlı
CAMEMBERT PEYNİRİ- Zararlı
CHEDDAR PEYNİRİ- Zararlı
DONDURMA- Zararlı
EDAM PEYNİRİ- Zararlı
EKŞİ KREMA- Nötr
EMMENTHAL PEYNİRİ- Zararlı
GROUDA PEYNİRİ- Zararlı
İNEK SÜTÜ(YAM YAĞLI)- Zararlı
İNEK SÜTÜ(YAĞSIZ)- Zararlı
İSVİÇRE PEYNİRİ- Zararlı
KAYMAK- Zararlı
KAZEİN- Zararlı
KEÇİ PEYNİRİ- Nötr
KEFİR- Nötr
KREM PEYNİR- Zararlı
MAVİ PEYNİR- Zararlı
MOZARELLA PEYNİRİ- Zararlı
PARMESAN PEYNİRİ- Zararlı
RİCOTTA PEYNİRİ- Nötr
SÜZME PEYNİRİ- Zararlı
TAZE PEYNİR- Nötr
TEREYAĞ- Zararlı
YOĞURT- Nötr

YUMURTA
BILDIRCIN YUMURTASI- Nötr
KAZ YUMURTASI- Nötr
ÖRDEK YUMURTASI- Nötr
TAVUK YUMURTASI- Nötr

BAKLAGİLLER
BAKLA- Yararlı
BÖBREK FASULYE- Zararlı
KURU FASULYE- Nötr
LİMA FASULYE- Zararlı
MERCİMEK- Yararlı
NOHUT- Zararlı
SOYA FASULYESİ- Yararlı
SOYA KEKİ(TOFU)- Yararlı
SOYA PEYNİRİ- Yararlı
SOYA SÜTÜ- Yararlı
TAZE FASULYE- Yararlı

KURUYEMİŞLER
AMERİKAN CEVİZİ- Nötr
ANTEP FISTIĞI- Zararlı
AYÇEKİRDEĞİ- Nötr
BADEM- Nötr
KAŞU- Zararlı
CEVİZ- Yararlı
ÇAM FISTIĞI- Nötr
FINDIK- Nötr
HAŞHAŞ- Nötr
KABAK ÇEKİRDEĞİ- Yararlı
KESTANE- Nötr
KETEN TOHUMU- Yararlı
PECAN CEVİZİ- Nötr
SUSAM/ TAHİN- Nötr
TUZLU FISTIK- Yararlı

HUBUBAT
AK DARI- Nötr
ARPA- Nötr
BEYAZ BUĞDAY EKMEĞİ- Nötr
BUĞDAY KEPEĞİ- Zararlı
BUĞDAY TOHUMU- Zararlı
BUĞDAY UNU- Nötr
BULGUR- Nötr
ÇAVDAR- Yararlı
ÇİMLENDİRİRLMİŞ EKMEK- Nötr
ESSENE EKMEĞİ- Yararlı
EZİKİEL EKMEĞİ- Yararlı
GLUTENSİZ EKMEK- Nötr
KIZIL BUĞDAY- Nötr
MISIR- Nötr
MISIR NİŞASTASI- Nötr
PİRİNÇ- Nötr
PİRİNÇ KEKİ- Nötr
SOYA- Yararlı
TAM BUĞDAY EKMEĞİ- Zararlı
YULAF- Yararlı

SEBZELER
ALOE VERA- Yararlı
ARDIÇ- Zararlı
BAL KABAĞI- Yararlı
BAMBU- Nötr
BAMYA- Yararlı
BEZELYE- Nötr
BİBER(KIRMIZI/ CAYENNE)- Zararlı
BİBER (YEŞİL/SARI/ JALAPENO)- Zararlı
BROKOLİ- Yararlı
DENİZ BÖRÜLCESİ- Nötr
DENİZ YOSUNU- Nötr
DEREOTU- Nötr
DOMATES- Zararlı
ENGİNAR- Yararlı
FRENK MAYDANOZU- Nötr
FRENK SOĞANI- Nötr
HARDAL OTU- Nötr
HAVUÇ- Yararlı
HAVUÇ SUYU- Yararlı
HİNDİBA- Yararlı
ISPANAK- Yararlı
KABAK- Nötr
KABAYONCA FİLİZİ- Yararlı
KAPARI- Zararlı
KARA LAHANA- Yararlı
KARNİBAHAR- Nötr
KEREVİZ- Nötr
KEREVİZ SUYU- Yararlı
KURU SOĞAN- Yararlı
KUŞKONMAZ- Nötr
LAHANA- Zararlı
LAHANA SUYU- Nötr
MANTAR(ÇİFTLİK)- Yararlı
MANTAR (OYSTER)- Nötr
MANTAR (PORTOBELLO)- NÖTR
MANTAR (SHİİTAKE)- Zararlı
MARUL- Yararlı
MAYDANOZ- Yararlı
NANE- Nötr
PANCAR- Nötr
PATATES- Zararlı
PATLICAN- Zararlı
PAZI- Yararlı
PIRASA- Yararlı
RADİKA- Yararlı
RAVENT- Zararlı
REZENE- Yararlı
ROKA- Nötr
SALATALIK- Nötr
SARIMSAK- Yararlı
SEMİZOTU- Nötr
SU KABAĞI- Nötr
SU YOSUNU- Nötr
ŞALGAM- Yararlı
TATLI PATATES- Zararlı
TURŞU (SALAMURADA)- Nötr
TURŞU (SİRKEDE)- Zararlı
YABAN HAVUCU- Yararlı
YABAN TURPU- Yararlı
YER ELMASI- Zararlı
YEŞİL SOĞAN- Nötr
ZENCEFİL- Yararlı
ZEYTİN- Nötr

MEYVELER
AHUDUDU- Nötr
ANANAS- Yararlı
ARMUT- Nötr
AVOKADO- Nötr
AYVA- Nötr
BEKTAŞİ ÜZÜMÜ- Nötr
BÖĞÜRTLEN- Yararlı
ÇİLEK- Nötr
DUT- Nötr
ELMA- Nötr
ERİK- Yararlı
GREYFURT- Yararlı
GUAVA- Nötr
HİNDİSTAN CEVİZİ- Zararlı
HURMA- Nötr
İNCİR- Yararlı
KARPUZ- Nötr
KAVUN- Nötr
KAYISI- Yararlı
KIZILCIK-Yararlı
KİRAZ- Yararlı
KİVİ- Nötr
KURU ERİK- Yararlı
KURU İNCİR- Yararlı
KURU ÜZÜM- Nötr
KUŞÜZÜMÜ- Nötr
LİMON- Yararlı
LİMONLU SU- Yararlı
MANDALİNA- Zararlı
MANGO- Zararlı
MİSK KAVUNU- Nötr
MUZ- Zararlı
NAR- Nötr
NEKTARİN- Nötr
PAPAYA- Zararlı
PERS KAVUNU- Nötr
PORTAKAL- Zararlı
ŞEFTALİ- Nötr
TRABZON HURMASI- Nötr
ÜZÜM- Nötr
YABAN MERSİNİ- Yararlı

YAĞLAR
AYÇİÇEK YAĞI-Nötr
BADEM YAĞI- Nötr
CEVİZ YAĞI- Yararlı
HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI- Zararlı
KETEN TOHUMU YAĞI- Yararlı
KUŞÜZÜMÜ ÇEKİRDEĞİ YAĞI- Yararlı
MISIR YAĞI- Zararlı
MORİNA BALIĞI KARACİĞER YAĞI- Nötr
PAMUK YAĞI- Zararlı
SOYA YAĞI- Nötr
SUSAM YAĞI- Nötr
ZEYTİN YAĞI- Yararlı

BAHARATLAR
ADAÇAYI- Nötr
AKASYA- Zararlı
ANASON- Nötr
BERGAMUT- Nötr
BİBERİYE- Nötr
ÇİKOLATA- Nötr
DEFNE- Nötr
FESLEĞEN- Nötr
HARDAL- Yararlı
KAKULE- Nötr
KARABİBER- Zararlı
KARANFİL- Nötr
KEÇİ BOYNUZU(HARNUP)- Nötr
KEKİK- Nötr
KIRMIZI BİBER- Zararlı
KİMYON- Nötr
KİŞNİŞ- Nötr
KÖRİ- Nötr
MERCANKÖŞK- Nötr
MEYANKÖKÜ- Nötr
SAFRAN- Nötr
SİNAMEKİ- Nötr
TARÇIN- Nötr
TARHUN- Nötr
VANİLYA- Nötr
YENİ BAHAR- Nötr
ZERÇEDAL- Yararlı

İÇECEKLER
ASİTLİ İÇECEKLER (KOLA..VS)- Zararlı
KAHVE- Yararlı
MADEN SUYU- Zararlı
YEŞİL ÇAY- Yararlı